街舞培训其实是一种介于“生活的艺术”和“艺术的生活”之间的产物，它的本性是朴实自然，情l趣盎然。能让人们在运动之余陶冶自己的情操，培养自己良好的生活态度与价值观。专家们普遍认为街舞具有的轻松与激l情活力的特点有助于身心的放松，这与街舞鲜明的节奏，自由放松的氛围有关。{精}
街舞培训特有的元素决定了它在大多数场合都能应用得到，在日常生活中是一种非常适当的情绪表达方式，有很强的释压的作用，基本上每个学习过一段时间街舞的学员都会被街舞的这种独特魅力所着迷上，街舞培训也是当代圈子中仅有的几个被称为微笑着的有氧舞蹈运动之一。{长}
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爵士舞培训课程要求，形态与舞蹈的动作优美，富有音乐的韵律性，每个动作的方法、要领及表现形式都是与“美”有关。爵士舞培训教学过程中会建议学员多观看老师或者其它平台上爵士舞的优良视频或教材，引导学员通过自身的模仿学练去感受爵士舞的舞蹈魅力，在熟练地掌握动作后尝试融入自己对舞蹈的理解和感情，使爵士舞培训更加生动。同时，在基本功的训练中，尽可能的耐心锻炼，基本功是爵士舞的基础，基础牢靠了才有机会领会爵士舞更高更多的元素和层次。{长}，{精}
爵士舞课程中包涵的内容
爵士舞培训课程内容主要包括每节课20分钟的基本功和拉伸运动，10分钟左右的短暂休息，60分钟主体的成品爵士舞动作教学。上课方式主要以小单元的方式为主。保证所有的新老爵士舞学员能在最短的时间内，通过科学的爵士舞培训方式能迅速掌握和跟上最基本的课程进度。爵士舞其实是一种形体、音乐与舞蹈为一体的高强度有氧项目，其动作难度和练习强度适当，一般人通过一定的科学培训体系锻炼过一段时间后都可以正常的融入爵士舞体系中。爵士舞培训课程一了解基本形态知识和掌握集中常见舞步为主，注重挖掘课程内容中蕴含的艺术性，增强学员主动展现“美”和表现自我的勇气。{精}
爵士舞培训班除了在课程当中会教授舞蹈动作以外，最主要的方式还是通过想从课程教授的爵士舞动作当中让学员们找到对爵士舞的感觉，包括编排，音乐，美感等等方面的启蒙培训。因为爵士舞而喜欢爵士舞。不单纯的只是因为纯粹的想演出学一支舞蹈的应付方式来学习舞蹈。同时爵士舞培训班对动作的美的概念是多变的，随着意境音乐的不同或者环境的变化都能编排出不同情感的舞蹈。对于理论丰富的爵士舞导师来说，它的艺术观世求异存同的，每个爵士舞舞者都会想着无人占领的理论区域进军。导师们更多的是在享受音乐享受爵士舞动作中带来的快感。{长}

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